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慢跑25公里要多少


作者:365bet官方网址-365bet在线体育-365bet体育在线开户      发布时间:2020-02-12 13:10:35


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  您好。您说的这句话,很不现实。因为对于一部分人们来说,即使跑到死也连续跑不完25公里的。也许,半路就会无论在身体上,还是精神上崩溃的。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。

  慢跑一般时速8到9公里,你跑25公里至少要3个小时以上,而去如果坚持不了了还要休息下,估计更久,如果你经常跑的那2小时左右就可以了

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